【制作】 将芝麻拣净放入铁锅内用文火炒干后
晾凉，捣碎后装入瓦罐内备用。
【用法】 食用时，每次2汤匙，放入碗中，再加
白糖适量，用开水冲服。
【功效】 补阴血，养肝肾，乌须发，长肌肉，
填精髓。适用于平时调补，以抗早衰；肺燥咳
嗽、皮肤干燥；肝肾阴虚的头发早白及老人便秘
等症。
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